Probabilmente il nome deriva dal latino spelunca, ossia grotta in riferimento alle numerose spelonche presenti in zona. Secondo la tradizione presso Sperlonga sorgeva la città di Amyclae, fondata dagli Spartani. Lo sviluppo, basato soprattutto sul turismo si ebbe dopo l'apertura della via litoranea tra Terracina e Gaeta, inaugurata il 9 febbraio 1958. E' una località balneare segnalata con quattro vele nella Guida Blu di Legambiente.
Intorno Sperlonga sono sorti molti agriturismi e numerosi sono i ristoranti tra cui:
CIOFFI - Tel. 0771548124
DA FAUSTO RISTORANTE A SPERLONGA - Tel. 0771548576
L'ANGOLO - Tel. 0771548808
A Sperlonga si può pernottare nei seguenti alberghi, hotel, residence, B&B:
AURORA - Tel. 0771549266
BELVEDERE - Tel. 0771557057
COSTA KAIR ED DIN - Tel. 0771549634
GRAZIA HOTEL - Tel. 0771548223
LA CONCHIGLIA - Tel. 0771557520
LA PLAYA - Tel. 0771549496
LA SIRENELLA - Tel. 0771549186
MARCONI - Tel. 0771548006
MIRALAGO - Tel. 077154712
PARKHOTEL FIORELLE -
CASA FRANCESE B&B - Tel. 0771/321094
VILLA BOUGANVILLE B&B- Tel. 0771321094
CASAMEDITERRANEA B&B- Tel. 0771729650 - 0771205325 -3319051596
I ristoranti, alberghi, hotel, residence quì citati solo solo indicativi, ovviamente ce ne sono molti altri. Se si dovessero riscontrare errori nei nomi e/o nei numeri telefonici indicati si prega di segnalarli.